Meer begeleiding dan een groepsles. Minder intensief dan Personal Training.
Dezelfde commitment naar jou!
Small Group Training bij Kaput Fit is bedoeld voor als je serieus wilt werken aan jouw fysieke en mentale gezondheid, minder intens wilt sporten dan bij Personal Training en energie haalt uit het trainen met anderen.
Small Group Training bij ons biedt veel meer dan een gemiddelde groepsles bij een sportschool.
We werken met een aanpak die voor ieder niveau toegankelijk is en je helpt vol te houden. Of je nu traint voor een event, sterker wilt worden naast een drukke baan of gewoon weer lekker in je lichaam wilt zitten.
✔️ Een combinatie van kracht- en conditionele oefeningen.
✔️ Gericht op het verbeteren van je algehele fitheid.
✔️ Ideale training als voorbereiding op een HYROX- of gymrace-event.
✔️ Training gebaseerd op yoga en pilates.
✔️ Gericht op mobiliteit, ontspanning en lichaamscontrole.
✔️ Ondersteunt herstel en prestaties in andere trainingen.
✔️ Focus op kracht, explosiviteit en controle over je lichaam.
✔️ Geschikt voor wie sterker wil worden en atletischer wil trainen.
✔️ Of als ondersteuning voor een andere sport.
✔️ Conditionele training met bokselementen.
✔️ Focus op energie, snelheid, coördinatie en conditie.
✔️ Er wordt niet gespard.
We werken met een duidelijke trainingsopbouw en focus op persoonlijke vooruitgang.
Meerdere vaste trainingen per week.
Klaarzetten van materiaal
5 minuten
Mobiliteits- en oefeningsspecifieke warming-up & uitleg van programma
10 minuten
Non-stop trainingsblok
30 minuten
Ontspanning, check-in
en cooling-down
5 minuten
Klaarzetten van materiaal & uitleg van programma
Mobiliteits- en oefeningsspecifieke warming-up
Non-stop trainingsblok
Ontspanning, check-in
en cooling-down
Kaput Fit is opgericht omdat we geloven dat training in Nederland beter kan en moet!
Wij leren jou de juiste trainingstechnieken. Je krijgt alle kennis en tools in handen voor blijvende resultaten. We verlagen drempels, maar stimuleren tegelijkertijd je zelfstandigheid, zodat je blijft groeien, ook naast onze coaching.
Om te garanderen dat iedere trainer vanuit dezelfde visie coacht, doorloopt elke trainer een intern programma. Dankzij de unieke talenten van elk teamlid bieden we een breed scala aan trainingsmogelijkheden en versterken we elkaar.
door 105+ Kaputters gewaardeerd
Train 12 weken volgens je persoonlijke schema, minimaal twee keer per week. Voel je dan geen duidelijke vooruitgang? Dan krijg je je geld terug.
* Deze garantie geldt voor leden die consequent twee of meer trainingen per week volgen.
Train onder professionele begeleiding, op jouw tempo, in een relaxte sfeer. Wij bieden Personal & Small Group Training in Utrecht aan.
Copyright © 2026 Alle rechten voorbehouden
